中考体育排球评分标准长沙(中考体育排球评分标准是怎么样的)
嘿,小伙伴们!听说你们最近都在为中考体育发愁?尤其是排球,是不是感觉有点摸不着头脑?别慌!我今天就来给你们讲讲中考体育排球的评分标准,保证让你秒懂!
1. 中考体育排球考什么?
中考体育排球考的是“向上垫球”,也就是咱们平时说的“垫球”。别看它简单,要想拿高分可不容易!这可是考验你的技术和体力的时候了!
2. 垫球怎么考?
中考体育排球考试是现场进行的,而且是计时制的,考官会根据你垫球的次数来评分。是不是感觉压力很大?别怕,只要掌握了正确的技巧,拿到高分并不难。
3. 评分标准是什么?
中考体育排球评分标准,其实就是考官看你垫球的次数,次数越多,分数就越高。具体来说,满分是5分,男生需要垫40个球,女生需要垫35个球。
4. 如何才能垫更多球?
想要在有限的时间内垫更多球,就要掌握正确的垫球技巧了。这可是关键中的关键!想要垫球多,首先就要垫得快,其次还要垫得稳,最后还要垫得准。
5. 哪些地方需要注意?
考场上除了垫球技巧,还有很多需要注意的地方,比如:
场地大小: 考试场地长和宽都是3米,不要跑到外面去哦!
球的规格: 考试用球是排球,可不是皮球,可别弄错了!
姿势要规范: 垫球姿势要正确,不然就算垫得再多,也是白搭!
来看看详细的评分标准吧!
垫球次数 | 男生 | 女生 | 分数 |
---|---|---|---|
40个及以上 | 5分 | 35个及以上 | 5分 |
35-39个 | 4分 | 30-34个 | 4分 |
30-34个 | 3分 | 25-29个 | 3分 |
25-29个 | 2分 | 20-24个 | 2分 |
20-24个 | 1分 | 15-19个 | 1分 |
19个以下 | 0分 | 14个以下 | 0分 |
给大家一些小贴士:
平时多练习,熟能生巧!
注意安全,避免受伤!
调整心态,自信满满!
你对中考体育还有哪些问?快来评论区留言吧!
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