中考体育考试项目长沙市(长沙市都有哪些变化)

长沙体育中考，今年有什么新花样？

嘿，各位小伙伴们！听说你们对今年长沙体育中考的变化很感兴趣？别急，我这个“体育小达人”来给你们讲讲！

1. 耐力跑项目又回来了！

还记得去年的体育中考吗？因为疫情影响，耐力跑项目被“放假”了。今年，终于回归了！ 激动不激动？

不过，回归的同时也有一点变化：

男生跑1000米，女生跑800米，这个没什么新意，老规矩啦！

分值依旧是15分，也就是说耐力跑依然是体育中考的重要组成部分！

所以，各位运动健儿们，抓紧时间练习，争取跑出好成绩，为中考加分！

2. 素质类项目，选择多多！

素质类项目，依然是五项：

引体向上（男）或一分钟仰卧起坐（女），这个项目考验的是你的力量，坚持到底就是胜利！

实心球、立定跳远、一分钟跳绳，这三个项目考验的是你的爆发力和协调性，要多练习才能取得好成绩哦！

而且，你还可以根据自己的特长，选择一个最擅长的项目，在有限的时间内，尽可能地争取高分！

3. 技能类项目，精彩纷呈！

技能类项目，同样有四个选择：

篮球运球、足球运球、排球向上垫球，这三个项目考验的是你的球感和技巧，平时多练球，才能在考试中展现你的实力！

200米游泳，如果你对水性有自信，还可以选择这个项目。不过，一定要注意安全，做好准备工作哦！

4. 评分标准，稳稳当当！

2024年体育中考的评分标准，和2023年基本一致，没有太大变化：

耐力跑项目，评分标准和2022年一样。 也就是说，还是按照成绩分档评分，不用担心突然变化。

素质类项目和技能类项目，评分标准和2023年一样。 意味着你只要按照2023年的评分标准努力练习，就能取得好成绩。

5. 关于中考的那些事儿，我知道的都告诉你！

除了考试项目和评分标准，我还想提醒大家一些关于体育中考的小知识：

今年长沙体育中考的变化并不大，主要是恢复了耐力跑项目，其他的项目和评分标准都保持不变。

所以，只要你认真备考，相信你一定能取得好成绩！

想问问大家，你们对今年的体育中考有什么看法呢？ 你们最想挑战的项目是什么？ 欢迎在评论区留言，与我分享你们的感想！