24年中考体育长沙(今年的分值还是40分吗)
24年中考体育长沙 (今年的分值还是40分吗)?
哎呦喂,各位老铁,又到了一年一度的“体育中考”季了!这可是咱们长沙伢子们每年都得经历的“生死考验”啊!听说今年又是24年中考,不知道各位老铁准备得怎么样了?
先来个重磅消息! 今年长沙体育中考的分值依然是 40分!没错,你没听错!还是40分!
不过,别以为分值没变,咱们就能偷懒了! 今年的体育中考依然是分三个项目来考:耐力跑、素质类和技能类。其中,耐力跑项目满分15分,素质类项目满分10分,技能类项目满分15分。
是不是觉得有点眼熟? 没错,跟往年一样!所以,各位老铁,千万别以为今年的体育中考就简单了!
咱们来具体看看各个项目吧!
一、耐力跑项目:
还是熟悉的配方,还是熟悉的味道!男生跑1000米,女生跑800米。
二、素质类项目:
这里就比较灵活了,可以选一项:立定跳远、坐位体前屈、仰卧起坐、掷实心球。
三、技能类项目:
这个项目就更考验技术了,可以选一项:篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、游泳。
是不是觉得有点晕? 这么多项目,到底该选哪个?别慌,咱们来个帮你分析一下!
项目 | 难度系数 | 优势 | 劣势 | 适合人群 |
---|---|---|---|---|
耐力跑 | 基础分,稳拿 | 容易拉开差距 | 体能较好的人 | |
立定跳远 | 练起来比较快 | 技术要求不高 | 爆发力强的人 | |
坐位体前屈 | 柔韧性好的人,得分容易 | 练起来比较慢 | 柔韧性好的人 | |
仰卧起坐 | 速度快,得分快 | 容易累,需要体力 | 腹肌力量强的人 | |
掷实心球 | 技术要求不高,得分快 | 需要力量 | 力气大的人 | |
篮球 | 技巧性强,得分高 | 需要时间练习 | 喜欢篮球的人 | |
排球 | 技巧性强,得分高 | 需要时间练习 | 喜欢排球的人 | |
足球 | 技巧性强,得分高 | 需要时间练习 | 喜欢足球的人 | |
乒乓球 | 技巧性强,得分高 | 需要时间练习 | 喜欢乒乓球的人 | |
羽毛球 | 技巧性强,得分高 | 需要时间练习 | 喜欢羽毛球的人 | |
游泳 | 技巧性强,得分高 | 需要时间练习 | 喜欢游泳的人 |
怎么样,各位老铁,看完这个心里应该有底了吧?
当然,选择哪个项目,还是要根据自己的实际情况来决定。
想要拿高分,除了选对项目,努力训练也是必不可少的!
祝愿各位老铁都能在体育中考中取得好成绩!
话说,你们准备选哪个项目呢? 欢迎在评论区留言,分享一下你们的“秘密武器”!
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