成人本科体育加考

成人本科体育加考是怎么样的呢？很多同学都很关注这个问题，那么接下来就跟着继教小编一起来看看吧，相信你通过以下的文章内容就会有更深入的了解。

成人本科体育加考内容

加试科目有三项，分别为100米跑、立定跳远和原地推铅球，各科满分为100分。

1．100米跑

分组进行考试。考生起跑犯规三次取消考试资格；每个考生只有一次考试机会。错过组次，不得再考。成绩计量最小单位为1/10秒。

2．立定跳远

考生按轮次每人试跳2次，每次均应丈量有效成绩。丈量成绩时，应以考生身体任何部位着地最近点至起跳线或起跳线延长线的垂直距离。丈量的最小单位为1厘米，以2次试跳中的最优成绩为决定成绩。

3．原地推铅球

考生按轮次每人试掷2次，每次有效试掷后，进行丈量。丈量成绩时，应通过投掷圈圆心从铅球落地的最近点量至投掷圈或抵趾板内沿的直线距离。丈量最小单位为1厘米。2次试掷中的最优成绩为决定成绩。

成人本科专业怎么选择

在选专业前，一定要先搞清楚自己成考的目的。若是以就业为目的选择具体专业时，要多结合自己的职业规划，特别是已经具有一定工作经验想继续深造的考生。

如果是想要转行，那就要结合自己新的目标行业了；也要结合自己的兴趣爱好，兴趣是最好的老师。总之，选专业要结合未来目标+职业规划+兴趣爱好慎重选择，找到最适合自己才好。

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